Mit Leichtigkeit und Freude den beruflichen Alltag meistern - ist das ein Angebot?!

Bildungsurlaub Supervision auf Sylt

Kennen Sie das Gefühl in ihrem Berufsalltag nicht das zu erledigen, was Sie wirklich interessiert? Haben Sie auch den Eindruck manchmal mit der Arbeitsbelastung überfordert zu sein? Möchten Sie wieder etwas mehr Leichtigkeit in ihr berufliches Handeln und in ihre Gesamtsituation einladen? Wünschen Sie sich etwas mehr Gelassenheit, Freude und Selbstsicherheit?

Bildungsurlaub Supervision auf Sylt

Kennen Sie das Gefühl in ihrem Berufsalltag nicht das zu erledigen, was Sie wirklich interessiert? Haben Sie auch den Eindruck manchmal mit der Arbeitsbelastung überfordert zu sein? Möchten Sie wieder etwas mehr Leichtigkeit in ihr berufliches Handeln und in ihre Gesamtsituation einladen? Wünschen Sie sich etwas mehr Gelassenheit, Freude und Selbstsicherheit?

Dann haben Sie die Möglichkeit, im Rahmen des Bildungsurlaubs, sich diesen Fragen zu nähern, in einer schönen Umgebung. Lernen Sie Elemente des Psychodramas kennen und erfahren Sie, wie wohltuend sich das eigene Handeln auf Sie selbst und die Gruppe auswirken kann.

Das Psychodrama ist eine Methode, bei der Menschen ihre persönlichen Situationen und Erlebnisse durch Rollenspiele und kreative Darstellungen ausdrücken und verstehen können. Unter Anleitung erkunden die Teilnehmer*innen verschiedene Rollen, ihre Gefühle, Gedanken und Interaktionen mit anderen Menschen. Dabei geht es darum, sich selbst besser kennenzulernen, Lösungen für Probleme zu finden und emotionalen Stress abzubauen. Es ist eine Art, sich „in die Schuhe“ anderer zu versetzen und sich durch das Spielen von verschiedenen Szenen und Situationen selbst zu reflektieren.

Wir werden mit viel Freude und Leichtigkeit Gruppenerfahrungen sammeln und dabei achtsame Begegnungen mit den anderen erleben. Wir werden in unterschiedlichen Settings (Einzelarbeit, Kleingruppenarbeit und Gesamtgruppe) Elemente der Theaterarbeit wie z.B. Aufwärmungen und kleine Vignetten sowie Elemente des Psychodramas (Rollentausch, Doppeln und kleine angeleitete Spiele) kennenlernen.

Sie werden professionell begleitet von Dozentinnen mit Erfahrungen in der Seminar- und Gruppenarbeit in der Bildungsarbeit und im wirtschaftlichen Kontext.

Was können Sie lernen in dieser Woche? Und was können Sie für Ihre berufliche Situation mitnehmen?

  • Zum einen geht es um die eigene Auseinandersetzung mit der beruflichen und eventuell auch mit der privaten Lebenssituation.
  • Zum anderen werden Sie mit anderen Menschen in Kontakt treten und Ähnlichkeiten in Bezug auf die eigene berufliche Situation feststellen können.
  • Sie werden eine Entspannung und Veränderung bei sich persönlich wahrnehmen können, dies kann zur Erleichterung führen.
  • Sie können die einzelnen Übungen in ihre berufliche Praxis integrieren.
  • Sie lernen vielfältige Methoden in der Gruppenarbeit kennen und können diese in ihre Arbeit übertragen.
  • Sie werden die Insel und das Nordseeklima als Unterstützung für Veränderungsprozesse wahrnehmen.

„Handeln ist heilender als Reden!“ (Zitat von J.L. Moreno)

Wir freuen uns auf Sie!

Informationen

  • Form
    • Bildungsurlaub
    • 5 tägige Veranstaltung
    • Eventuell Verlängerung zum privaten Urlaub möglich
  • Ort

    Akademie am Meer

    Klappholttal

    25992 List auf Sylt

    Tel.: 04651/955-0

  • Zeitdauer

    27.01.2025 – 31.01.2025

    Beginn der Veranstaltung am 27.01.2025 um 16:00 Uhr!

  • An- und Abreise

    Die An- und Abreise erfolgt eigenständig, ebenso die Buchung der individuellen Unterbringung.

  • Kosten

    Die Kosten für den Bildungsurlaub betragen:  460,- €.

    Hinzu kommen die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung sowie die An- und Abreise.

  • Zielgruppe
    • Mitarbeitende der Leibniz Universität Hannover
    • Interessierte*r Arbeitnehmer*innen
    • Pädagog*innen
    • Supervisor*innen
    • Coaches
    • Berater*innen
    • Erwachsenbildner*innen
    • Gruppenleiter*innen
    • Dozent*innen
    • Kursleiter*innen
    • Trainees
  • Inhalte
    • Was ist Psychodrama?
    • Psychodrama im Überblick
    • Einführung in das Psychodrama
    • Instrumente des Psychodramas
    • Psychodramatische Arrangements
    • Psychodramatische Handlungstechniken
    • Psychodramatische Prozesse (Erwärmungs-, Aktions-, Integrations-, und Vertiefungsphase)
    • Das psychodramatische Spiel
    • Techniken im Psychodrama: z.B. Doppeln und Rollentausch
  • Lernziele

    Die TN lernen die Elemente des Psychodramas kennen. Mit diesem Verfahren sind sie in der Lage, eigene berufliche Prozesse zu hinterfragen, zu analysieren und zu reflektieren mit dem Ziel, die erlangten Erkenntnisse in den eigenen Arbeitsprozess produktiv einfließen zu lassen. Dies kann zu einer höheren Zufriedenheit am Arbeitsplatz führen. Ferner wird durch die Reflexion das eigene Verhalten hinterfragt und kann durch die Veränderung zu einer positiven Resonanz zum Beispiel mit Arbeitskolleg*innen führen.

    Weitere Lernziele sind das Erfassen von gruppendynamischen Prozessen, das Spüren und Erkennen der eigenen Selbstwirksamkeit, die Erweiterung der Empathiefähigkeit, das Erfassen von organisatorischen Strukturen, die Fähigkeit Prioritäten zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die Erweiterung des eigenen Aktionsrahmens, die Wiederentdeckung der eigenen Achtsamkeit, der respektvolle Umgang im beruflichen Kontext.

    Darüber hinaus wird der Rollentausch im Psychodrama, das Doppeln sowie die soziometrische Wahl kennengelernt und eingeübt. Dies kann besonders in der Beratung, in der Supervision, im Coaching oder in anderen Gruppenverfahren eingesetzt werden.

    Die Auseinandersetzung mit der eigenen beruflichen Tätigkeit kann zur Veränderung und zur Entlastung führen.

    Professionelle Gruppenverfahren werden kennengelernt und in der Gruppe angewandt wie z.B. die soziometrische Gruppenwahl. Dies kann in der eigenen Arbeitssituation angewandt werden.

Anmeldung

Sie können sich hier über das Online-Formular anmelden oder das beigefügte Anmeldeformular ausgefüllt an folgende E-Mail senden: jenny.lutz@zew.uni-hannover.de

Dokumente

Anmeldeformular
DOC, 54 KB
Geschäftsbedingungen
PDF, 632 KB

Koordination

Jenny Lutz
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Technik und Verwaltung
Adresse
Schloßwender Straße 5+7
30159 Hannover
Gebäude
Raum
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