Kennen Sie das Gefühl in ihrem Berufsalltag nicht das zu erledigen, was Sie wirklich interessiert? Haben Sie auch den Eindruck manchmal mit der Arbeitsbelastung überfordert zu sein? Möchten Sie wieder etwas mehr Leichtigkeit in ihr berufliches Handeln und in ihre Gesamtsituation einladen? Wünschen Sie sich etwas mehr Gelassenheit, Freude und Selbstsicherheit?
Dann haben Sie die Möglichkeit, im Rahmen des Bildungsurlaubs, sich diesen Fragen zu nähern, in einer schönen Umgebung. Lernen Sie Elemente des Psychodramas kennen und erfahren Sie, wie wohltuend sich das eigene Handeln auf Sie selbst und die Gruppe auswirken kann.
Das Psychodrama ist eine Methode, bei der Menschen ihre persönlichen Situationen und Erlebnisse durch Rollenspiele und kreative Darstellungen ausdrücken und verstehen können. Unter Anleitung erkunden die Teilnehmer*innen verschiedene Rollen, ihre Gefühle, Gedanken und Interaktionen mit anderen Menschen. Dabei geht es darum, sich selbst besser kennenzulernen, Lösungen für Probleme zu finden und emotionalen Stress abzubauen. Es ist eine Art, sich „in die Schuhe“ anderer zu versetzen und sich durch das Spielen von verschiedenen Szenen und Situationen selbst zu reflektieren.
Was können Sie lernen in dieser Woche? Und was können Sie für Ihre berufliche Situation mitnehmen?
- Zum einen geht es um die eigene Auseinandersetzung mit der beruflichen und eventuell auch mit der privaten Lebenssituation.
- Zum anderen werden Sie mit anderen Menschen in Kontakt treten und Ähnlichkeiten in Bezug auf die eigene berufliche Situation feststellen können.
- Sie werden eine Entspannung und Veränderung bei sich persönlich wahrnehmen können, dies kann zur Erleichterung führen.
- Sie können die einzelnen Übungen in ihre berufliche Praxis integrieren.
- Sie lernen vielfältige Methoden in der Gruppenarbeit kennen und können diese in ihre Arbeit übertragen.
- Sie werden die Insel und das Nordseeklima als Unterstützung für Veränderungsprozesse wahrnehmen.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Wir freuen uns auf Sie!